左岸春天：关爱身体，秋季养身粥放送！

左岸春天

均价：4300元/m²

户型：三室（5）四室（1）

地址红烛路与车站大道交汇处[城区]

0713-8506666

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【菠萝南瓜小米粥】
 

做法：

第1步：在锅中加入适量的水和小米、大米、放几片姜，慢火煮，中间偶尔用勺子搅拌。

第2步：南瓜洗净、去皮，切成薄片，待用。

第3步：煮粥大约30分钟，放入切好的南瓜，可适量加水。

第4步：慢火煮至南瓜变软熟透，zui后加入盐调味，可根据个人口味放香油或者酱油。
 

【什锦蔬菜粥】
 

做法：

第1步：在锅中加入水和大米、姜片，慢火煮沸。

第2步：芹菜、西兰花和胡萝卜分别洗净，切成小块。

第3步：煮到大约30分钟的时候，加入蔬菜。

第4步：继续慢火熬制粥稠和蔬菜又嫩又软，加盐调味，撒上葱花即可。
 

【土豆牛肉洋葱粥】
 

做法：

第1步：牛肉洗净切片，洋葱切小丁，土豆去皮切块。

第2步：加入水和大米，放入牛肉、土豆和洋葱，慢火煮。

第3步：煮至粥成稠状，加入少许盐，搅匀即可。


【姜丝鸡粥】
 

做法：

第1步：在锅中加入水和大米，放入葱段和姜丝，慢火煮。

第2步：鸡肉洗净，切成丝。

第3步：煮至粥成稠化状，加入准备好的鸡丝继续煮。

第4步：放入盐和胡椒粉，再放入几滴芝麻油，zui后撒上切好的葱圈即可。

看到这里，大家都已经学会了吧！

明天早上就行动起来吧！

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